Pulsazioni medie inusalmente alte per me (152), forse dovute anche al primo caldo e certamente al fatto che le discese le faccio male, frenando troppo e poi dovendo pedalare in suscita di curva e (purtroppo.. ) anche a fine discesa e pianura per rientrare in gruppo. Come si vede dai grafici, fra la discesa da Pieve di Rivoschio e e l'ultimo Monte Cavallo i battiti non scendono (devo fare alcuni km a tutta per rientrare), faccio a tutta la salita ma non basta e a metà devo mollare e staccarmi, sigh.
Ulttimo tratto luuuungo, con i primi 20km fatti in 4 e quindi faticosi, poi raggiunti da un gruppo e quindi molto più tranquillo, anche se i battiti non scendono di molto per l'effetti della stanchezza.
Infine una bella immagine dell'ultimo km del Cavallo da Formignano.
Complimenti a Alessandro in ottima posizione nel medio e Marco che ha fatto un buona prestazione e all'arrivo era anche decisamente meno provato del sottoscritto.
Complimenti per aver avuto la freschezza di scattare foto panoramiche in piena gara....La foto del cuore è venuta bene, il mio invece non è mai partito 0 battiti, 0 calorie... tanta fatica!
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